Vattenmelon i smoothie

Dagens lunch (15,15) blev en smoothie på vattenmelon, banan, citron och blötlagd chiafrön.

Bananen gjorde smoothien krämig och söt, chian gav goda omega 3-6 samt protein. Först mixade jag melonen för att få ut vätskan och sedan la jag in alla ingredienser.

    

       

Mammas ungerska vattenmeloner var små men söta